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メンタルヘルス・うつ病・後期
おすすめ素材「メンタルヘルス」
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メンタルヘルス・うつ病・後期
「適度な運動」を表しております。
うつ病も後期に入りましたら、体力をつける為に、適度な運動をする事が大切になります。
主におすすめなのが、有酸素運動です。
ウォーキングや、ゆるめのジョギング、ヨガなど、日常に取り入れてみる
アンケートが表示されている場合はアンケートに回答後にダウンロード出来ます。
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ダウンロード コメント
- ジョギングできる体力に。ありがとうございます。。
- らぴい さん
- 2021/11/09 11:23
- ありがとうございます！！！！！！
- sorasorachi さん
- 2021/01/21 16:41
- 雰囲気が欲しいイメージにぴったりでした
- testerer さん
- 2021/01/17 15:17
- ありがとうございます。ストレスチェック に使用させてください。
- 猫こねこ さん
- 2020/11/06 13:48
- ウォーキングイベントにぴったりです。
- HRER さん
- 2019/08/30 16:19
- ありがとうございます。つかわせていただきます。
- あいはら08 さん
- 2018/11/14 10:21
- 糖尿病予防キャンペーンのパンフレットにつかいます
- ようぞう さん
- 2018/10/30 17:54
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